Iedereen sport
Iedereen sport
Tijd Hardlopen: Je loopt wanneer je wilt en waar je wilt. Je kan perfect van bij je huis vertrekken om een looptocht af te werken. Bij het aantrekken van je loopkledij en loopschoenen verlies je weinig tijd. Zwemmen: Bij zwemmen ben je afhankelijk van de openingstijden van het zwembad en de uren wanneer baantjes zwemmen […]
Wat zijn de voor- en nadelen van zwemmen en hardlopen? Read More »
Rugcrawl wordt vaak gezien als de omgekeerde versie van borstcrawl, maar eigenlijk zitten er grote verschillen tussen de twee slagen. Rugcrawl wordt gezien als een van de moeilijkste slagen die er is om te zwemmen, vanwege de techniek die je moet beheersen om het op een goede manier te kunnen. Waar je bij de schoolslag,
Misschien heb je wel eens zwemmers zien wrikken, maar vroeg je je af wat het precies is. In het water korte kleine bewegingen maken, terwijl je probeert stil te liggen in het water. Het ziet er af en toe heel onhandig uit, maar het kan een hele goede oefening zijn voor je zwemtechniek. Wat is
Zwemmen kan er enorm rustgevend uitzien. Bijna alle leeftijden kunnen zwemmen en zeker bij de ouderen zit vaak weinig tempo in het zwemmen. Dit laat je twijfelen of het wel zo gezond is om te gaan zwemmen, ondanks dat vaak wordt beweerd dat je met zwemmen veel kan afvallen. Hoe werkt dat dan precies en
Is zwemmen gezond? Hoeveel kan je met zwemmen afvallen? Read More »
Wat is wisselslag? Wisselslag is de wedstrijdslag waarbij een mix wordt gezwommen van de vier verschillende slag. Het wordt gezien als de lastigste zwemafstand, door de wisseling van de verschillende slagen. Vaak hebben zwemmers een of twee favoriete slagen die ze goed beheersen, en bij wisselslag moeten ze alle slagen tegelijkertijd doen. Veel zwemmers vinden
Borstcrawl is de meest voorkomende slag binnen het zwemmen, samen met schoolslag. Het is daarnaast ook de meest snelle slag binnen het zwemmen, nog sneller dan de vlinderslag. De 50 en de 100 meter worden dan ook op de olympische spelen de koningen/koninginnen afstand genoemd binnen het zwemmen. Om deze reden wil je natuurlijk uitblinken
Vlinderslag is de jongste slag binnen het zwemmen, maar tegelijkertijd ook de zwaarste. Door de dubbele armslag kost het veel kracht om vooruit te komen. Oorspronkelijk komt de vlinderslag van de schoolslag af, waarbij de armen nu over het water worden gehaald. Uit statistieken blijkt dat de vlinderslag nu de tweede snelste slag is, na
Tijdens het zwemmen heb je vaak een badmuts nodig, maar veel leuker is het wanneer het een grappige badmuts is. Om die reden hebben we het internet afgespeurd voor jullie om de leukste grappige badmutsen te zoeken. Lees snel verder!
Jarenlang werd er in iedere sport doorgepakt in de technologie. Alles kan gemeten worden tijdens het hardlopen, chips in de voetbalschoen en nog vele andere nieuwe mogelijkheden zijn er ontstaan. In de zwemwereld was altijd de gedachte dat er een soort Google glasses voor de zwembril zou worden ontwikkeld, een slimme zwembril. Dat heeft heel lang op zich moeten wachten, maar nu is de slimme zwembril er eindelijk. Lees snel verder!